APEXやVALORANTで144fpsを安定して出したい
FPSゲームに強いゲーミングPCを探しているけど、何を選べばいいかわからない…
本記事では、FPSゲームプレイヤーに向けて2025年版のおすすめゲーミングPCを厳選してご紹介します。
紹介モデルはすべて、144fps以上の滑らかなプレイが可能なスペックを重要視しています。
さらに、目標の解像度やフレームレート別に、最適なスペックや選び方のポイントも解説しています。
💡 各モデルは「カスタマイズを見る」クリックで詳細までジャンプ可能です。
じっくり選びたい方にも、今すぐ欲しい方にも最適な構成です。
📌 さらに他のゲームや予算別で選びたい方は → [おすすめゲーミングPC総合記事はこちら]
FPSゲームに必要なPCスペックとは？
FPSジャンルは他のゲームよりも「フレームレート（fps）」の安定が勝率に直結します。投稿時点で主流のBTOパソコンの構成から、一部例として挙げるなら以下の表のようになります。
| パーツ | 最低要件 | 快適ライン （144fps） | プロ級 （240fps〜） |
|---|---|---|---|
| CPU | Core i5 / Ryzen 5 | Core Ultra 5 / Ryzen 5 7000番以上 | Core Ultra 7 / Ryzen 7 9000番以上 |
| GPU | RTX 3050 以上 | RTX 4060〜4070 RTX 5060〜5070 | RTX 5080以上 |
| メモリ | 16GB | 16GB以上 | 32GB推奨 |
| ストレージ | SSD（500GB） | SSD（1TB推奨） | 同左（速度重視） |
💡 ゲームによってCPU/GPUの依存度が異なるため、バランスの良い構成が重要です。
144fpsを出すには？【解像度別スペック表】
144fpsを出すには、解像度と設定に応じて必要なGPUが異なります。投稿時点で主流のBTOパソコンの構成から、一部例として挙げるなら以下の表のようになります。
| 解像度 | グラ設定 | GPU | CPU |
|---|---|---|---|
| フルHD | 中設定 （144fps安定） | RTX xx60 （RTX 5060など） | Core i5 or Ryzen 5 |
| フルHD | 高設定 （100〜144fps） | RTX xx70 （RTX 5070など） | Core Ultra 5 or Ryzen 5 9000番以上 |
| WQHD | 高設定 （90〜120fps） | RTX xx70Ti〜xx80 （RTX 5070Tiなど） | Core Ultra 7 or Ryzen 7 9000番以上 |
| 4K | 低〜中設定 （60〜90fps） | RTX xx90 （RTX 5090など） | Core Ultra 7 or Ryzen 7 9000番以上 |
✅ 240Hzモニターを活かすには、GPUだけでなくCPUの性能と安定性も重要です。
FPS向けゲーミングPCおすすめ10選
では、FPS向けのおすすめゲーミングPCを約10台紹介していきます。「カスタマイズを見る」をクリックすると、カスタマイズの確認ができる公式サイトの商品ページにアクセスできます。
Lenovo Legion Tower 5 30AGB10 - ブラック
| CPU | Ryzen 7 7700X |
| GPU | GeForce RTX 5060 |
| 価格 | 235,290円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「Lenovo」にて販売されています。当サイトでは、ミドルクラスで紹介しているPCです。
NEXTGEAR JG-A7G60
| CPU | Ryzen 7 5700X |
| GPU | GeForce RTX 5060 |
| 価格 | 149,800円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「マウスコンピューター」にて販売されています。当サイトでは、ローエンドで紹介しているPCです。
G TUNE DG-I7G6T
| CPU | Core i7 14700F |
| GPU | GeForce RTX 5060 Ti |
| 価格 | 309,800円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「マウスコンピューター」にて販売されています。当サイトでは、ミドルハイで紹介しているPCです。
Lenovo Legion T5 30IAX10 (Intel)
| CPU | Core Ultra 7 255HX |
| GPU | GeForce RTX 5060 Ti |
| 価格 | 262,570円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「Lenovo」にて販売されています。当サイトでは、ミドルクラスで紹介しているPCです。
G TUNE FZ-I7G70
| CPU | Core Ultra 7 265K |
| GPU | GeForce RTX 5070 |
| 価格 | 409,800円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「マウスコンピューター」にて販売されています。当サイトでは、ハイエンドで紹介しているPCです。
Lenovo Legion T5 30IAX10 (Intel)
| CPU | Core Ultra 9 275HX |
| GPU | GeForce RTX 5070 |
| 価格 | 327,580円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「Lenovo」にて販売されています。当サイトでは、ミドルハイで紹介しているPCです。
Lenovo Legion Tower 5 30AGB10 - ブラック
| CPU | Ryzen 7 7700X |
| GPU | GeForce RTX 5070 |
| 価格 | 317,790円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「Lenovo」にて販売されています。当サイトでは、ミドルハイで紹介しているPCです。
DAIV FX-I7G60
| CPU | Core i7 14700 |
| GPU | GeForce RTX 4060 |
| 価格 | 299,800円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「マウスコンピューター」にて販売されています。当サイトでは、ミドルクラスで紹介しているPCです。
FRGHLMB650/WS609/NTK
| CPU | Ryzen 7 9800X3D |
| GPU | GeForce RTX 5070 Ti |
| 価格 | 299,800円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「FRONTIER」にて販売されています。当サイトでは、ミドルクラスで紹介しているPCです。
Lenovo Legion Tower 5 30IAS10
| CPU | Core Ultra 7 265KF |
| GPU | GeForce RTX 5070 |
| 価格 | 293,810円（税込） |
こちらのゲーミングPCは「Lenovo」にて販売されています。当サイトでは、ミドルクラスで紹介しているPCです。
初心者向け｜失敗しない選び方
よくある質問（FAQ）
- QVALORANTとAPEX、同じPCで快適に遊べますか？
- A
はい、RTX4060以上なら両方144fpsで動作可能です。
- QノートPCでもFPSは快適に動きますか？
- A
RTX4050以上のGPU搭載のゲーミングモデルなら基本動作します（ただし冷却と騒音に注意）。
- QPS5よりPCの方が有利？
- A
フレームレート・マウス操作・リフレッシュレートでPCが上回ります。
まとめ｜FPS向けのゲーミングPC選び
FPSゲームで勝ちたいなら、144fps以上を安定して出せるゲーミングPC選びが重要です。また、どのようなプレイ環境を目指すかで、必要なPCのスペックは変わってきます。
🧩価格別におすすめモデルを探したい方
・20万円以下のおすすめゲーミングPC
・20万円~30万円のおすすめゲーミングPC
・30万円~40万円のおすすめゲーミングPC
・40万円以上のおすすめゲーミングPC
🧩他の使用例別（ゲームや学生向けなど）
・FPS向けおすすめゲーミングPC 10選
・学生向けおすすめゲーミングPC 7選
・動画編集向けおすすめゲーミングPC 10選
🧩ブランド別におすすめモデルを探したい方
・LenovoおすすめゲーミングPC
・マウスコンピューターおすすめゲーミングPC
・FRONTIERおすすめゲーミングPC
🧩GPU別におすすめモデルを探したい方
Nvidia GeForce RTX
・RTX 5090 搭載おすすめゲーミングPC
・RTX 5080 搭載おすすめゲーミングPC
・RTX 5070 Ti 搭載おすすめゲーミングPC
・RTX 5070 搭載おすすめゲーミングPC
・RTX 5060 Ti 搭載おすすめゲーミングPC
・RTX 5060 搭載おすすめゲーミングPC
・RTX 5050 搭載おすすめゲーミングPC
AMD Radeon RX
・RX 9070 XT 搭載おすすめゲーミングPC
・RX 9070 搭載おすすめゲーミングPC
・RX 9060 XT 搭載おすすめゲーミングPC